(51) 3344-4577

(51) 98118-4355

A importância do Sono para a saúde

A qualidade de vida está integralmente ligada à qualidade de sono. O sono é tão importante quanto o alimento para o nosso organismo.

Um sono reparador influência nas atividades cotidianas e interfere na beleza porque o  processo de renovação celular é intensificado na fase profunda do sono, refletindo numa pele macia e bonita.

Para uma boa noite de sono, pratique alguma atividade física diariamente, tenha uma alimentação saudável, evitando refeições pesadas a noite, ingestão de bebidas como café, álcool e chás.

Cuide do ambiente, escolha um colchão confortável, música suave, abandone as preocupações e boa noite!

A equipe de farmacêuticos da farmácia de manipulação esta preparada para mais informações.

Belle & Cia, agregando valor a sua saúde!

Confira também:

DICAS DE SAÚDE E CELULITE

Nutrição e beleza

Workshop